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12时辰养生之辰时养生法

2021-10-31 11:15:41   关键词：胃经,养生,健康,生肖属相

辰时：胃经当令

辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令。胃经是人体正面非常长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，实在膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这些处所都是胃经循行门路。

这时候吃早饭，就是要补充养分。这个时候是天地阳气非常旺的时候，因此说吃早饭是非常容易消化的时候。早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化，因此早饭一定要吃多、吃好。吃早饭就犹如“春雨贵如油”一样金贵。

十二时辰养生法

子时     丑时     寅时     卯时     辰时      巳时
中午     未时     申时     酉时     戌时      亥时

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